Full Mental Power - 7 Wochen Programm (Digital)

In Anlehnung an das Buch "Full Mental Power - 7 grundlegende Aspekte für das Erlangen mentaler Stärke" begiebst du dich in 7 Wochen auf eine Reise, die dir gut tun wird.

Nacheinander beschäftigst du dich mit den Themen:

• Bedürfnisse
• Achtsamkeit
• Genuss
• Körperarbeit
• Inklusion in Gemeinschaft
• Resilienz
• Ressourcen

Natürlich fundiert und ohne Vorkenntnisse durchführbar.

Jetzt starten und sich neu erleben!